Direct verlichting bij pijnlijke voeten of toe aan een fris en verkoelend gevoel voor je voeten?
De recepten voor vermoeide voeten op een rij
Voordat je met deze 4 recepten voor pijnlijke en vermoeide voeten aan de slag gaat!
De recepten zijn bedoeld om te gebruiken in een 10ml olie roller.
Voor thuis en onderweg maak je een olie roller. Zo heb je altijd een kant en klare voeten olie massage op zak.
Maar je kunt deze DIY recepten voor vermoeide en pijnlijke voeten natuurlijk ook gewoon gebruiken in een olie massage voor de voeten.
Gebruik altijd een basis olie, zowel voor de roller als een massageolie.
Dit is waar je op let!
In de roller gebruik je bij voorkeur een olie die snel wordt opgenomen.
- abrikozenpitolie
- argaan
- bernagie
- jojoba
- rozenbottel
Voor een heerlijke voetmassage gebruik je een olie die wat langer op de huid blijft liggen maar deze wel voldoende voedt. Zoals bijvoorbeeld, olijfolie, kokos of amandel.
Recept voor: opfrissen en verkoeling
- 2 druppels lemongrass
- 3 druppels marjolein
- 2 druppels eucalyptus
- 3 druppels pepermunt
Recept voor: Pijn verlichting
- 2 druppels cipres
- 1 druppel marjolein
- 1 druppel lemongrass
- 2 druppels lavendel
- 2 druppels pepermunt
- 1 druppel eucalyptus
Recept voor : Vermoeide voeten
- 4 druppels marjolein
- 4 druppels lavendel
- 3 druppels eucalyptus
Recept voor: verlichting van zere voeten
- 4 druppels cipres
- 3 druppels lemongrass
- 3 druppels pepermunt