👋 Herken je dit?

Je verlangt naar rust, maar je hoofd blijft ‘aan’.
Je voelt je opgejaagd, snel overprikkeld – en je weet: ik moet iets veranderen.

De vakantie komt eraan, maar in plaats van opladen, voel je alleen maar druk:

• Collega’s zijn weg, dus jij doet hun werk er even bij
• De kinderen zijn vrij en lopen de hele dag om je heen
• Je partner wil ook nog aandacht, terwijl jij al op bent

Je wordt geleefd. En je lijf? Dat wil rust.
Maar je weet niet waar te beginnen.

💛 Dan is deze challenge voor jou

In 4 korte live sessies help ik je om weer te zakken in je lijf, je energie bij jezelf te houden en ruimte voor jezelf te claimen – zonder schuldgevoel.

Je leert eenvoudige technieken om:

✅ Jezelf te gronden (zelfs als je weinig tijd hebt)
✅ Je energieveld te beschermen tegen ruis van buitenaf
✅ Je hoofd tot rust te brengen met zachte adem en aandacht
✅ Voelen wat jíj nodig hebt – in plaats van wat er allemaal moet