Sandra Luijendijk - van Rooijen

Sandra Luijendijk - van Rooijen

Nooit alleen. Herken de helpers om je heen

Nooit alleen David Richo

In het boek 'Nooit alleen' neemt schrijver David Richo je mee in de zichtbare en onzichtbare wereld van helpers. Dit doet hij aan de hand van archetype. Je leert ze te herkennen maar ook hoe je ze kunt benaderen. Een boek met meditaties, zelfonderzoek, dagboekopdrachten en affirmaties die je helpen om je helpers nog beter te herkennen.

Innerlijke rust en balans: De Sleutel tot een ontspannen leven

Innerlijke rust en balans blog

Veel vrouwen van 45+ ervaren een constante druk om alle ballen in de lucht te houden. Werk, gezin, sociale verplichtingen - het kan behoorlijk overweldigend zijn. Maar hoe vind je die innerlijke rust waar je zo naar verlangt? Hoe zorg je er nu voor dat stress niet je dagelijkse metgezel wordt? In deze blog neem ik je mee in de kracht van balans, ontspanning en hoe je stap voor stap meer rust kunt ervaren.